Les aphtes désignent des petites ulcérations ou lésions peu profondes, parfois douloureuses, de la muqueuse buccale. Ils se localisent généralement sur les lèvres, les gencives, la langue ou à l’intérieur
des joues et plus rarement, ils atteignent les muqueuses génitales ou digestives.
Ces lésions sont très fréquentes et touchent les femmes en particulier mais aussi les hommes et les
enfants.
La guérison des aphtes est spontanée : en dix jours environ, ils disparaissent sans laisser de cicatrices.
Lorsqu’ils réapparaissent trop souvent, il est recommandé de consulter un médecin ou un dentiste. Des
aphtes récidivants et multiples peuvent être le symptôme d’une pathologie sous-jacente (VIH, maladie de Behçet…).
L’origine précise des aphtes n’est pas certaine mais des facteurs héréditaires et environnementaux pourraient jouer un rôle dans leur apparition.
La plupart du temps, les éléments mis en cause sont :
- un aliment en particulier (gruyère, noix…) ;
- un microtraumatisme des muqueuses buccales (par un brossage trop énergique, un appareil dentaire…).
Le stress, la fatigue physique, certains médicaments, le cycle menstruel… sont également pointés du doigt dans la survenue des aphtes.
Traitements des aphtes :
Les remèdes de phytothérapie peuvent aider à soulager les symptômes des aphtes.
Plonger dix minutes dans un litre d'eau bouillante une poignée de fleurs et de feuilles de sauge, s'en servir de bain de bouche.
L'aromathérapie peut aider à soulager les aphtes.
Prendre les huiles essentielles de carotte (1 goutte), de lavande (1 goutte) et de citron (1 goutte) : appliquer 1 goutte du mélange sur l'aphte, trois fois par jour, à l'aide d'un bâtonnet ouaté.
Attention, des restrictions existent pour les enfants de moins de 6 ans et les femmes enceintes. Lire impérativement les précautions d'emploi de toute huile essentielle avant utilisation.
En savoir plus sur les huiles essentielles conseillées :
- Carotte
- Citron
- Lavande
Lorsque un aphte apparaît, il est conseillé :
- d'éviter de manger des aliments irritants (gruyère, noix et selon la sensibilité de chacun, tomates,
chocolat...) ;
- d'éviter les aliments ou boissons qui peuvent faire souffrir (cornichons, oignons, charcuterie, chips,
chewing-gum, alcool...).
Il est nécessaire, dans la mesure du possible, de gérer le stress et d'anticiper une fatigue exceptionnelle car ils peuvent déclencher une poussée d'aphtes.
des joues et plus rarement, ils atteignent les muqueuses génitales ou digestives.
Ces lésions sont très fréquentes et touchent les femmes en particulier mais aussi les hommes et les
enfants.
La guérison des aphtes est spontanée : en dix jours environ, ils disparaissent sans laisser de cicatrices.
Lorsqu’ils réapparaissent trop souvent, il est recommandé de consulter un médecin ou un dentiste. Des
aphtes récidivants et multiples peuvent être le symptôme d’une pathologie sous-jacente (VIH, maladie de Behçet…).
L’origine précise des aphtes n’est pas certaine mais des facteurs héréditaires et environnementaux pourraient jouer un rôle dans leur apparition.
La plupart du temps, les éléments mis en cause sont :
- un aliment en particulier (gruyère, noix…) ;
- un microtraumatisme des muqueuses buccales (par un brossage trop énergique, un appareil dentaire…).
Le stress, la fatigue physique, certains médicaments, le cycle menstruel… sont également pointés du doigt dans la survenue des aphtes.
Traitements des aphtes :
Les remèdes de phytothérapie peuvent aider à soulager les symptômes des aphtes.
Plonger dix minutes dans un litre d'eau bouillante une poignée de fleurs et de feuilles de sauge, s'en servir de bain de bouche.
L'aromathérapie peut aider à soulager les aphtes.
Prendre les huiles essentielles de carotte (1 goutte), de lavande (1 goutte) et de citron (1 goutte) : appliquer 1 goutte du mélange sur l'aphte, trois fois par jour, à l'aide d'un bâtonnet ouaté.
Attention, des restrictions existent pour les enfants de moins de 6 ans et les femmes enceintes. Lire impérativement les précautions d'emploi de toute huile essentielle avant utilisation.
En savoir plus sur les huiles essentielles conseillées :
- Carotte
- Citron
- Lavande
Lorsque un aphte apparaît, il est conseillé :
- d'éviter de manger des aliments irritants (gruyère, noix et selon la sensibilité de chacun, tomates,
chocolat...) ;
- d'éviter les aliments ou boissons qui peuvent faire souffrir (cornichons, oignons, charcuterie, chips,
chewing-gum, alcool...).
Il est nécessaire, dans la mesure du possible, de gérer le stress et d'anticiper une fatigue exceptionnelle car ils peuvent déclencher une poussée d'aphtes.
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