Qu'est ce qu'un aphte : aphtes miliaires - aphtes géants

Définition des aphtes :

Le mot aphte provient du grec et signifie brûlure. Les aphtes sont en fait des petites lésions superficielles (comme des petites ulcérations) au niveau de la muqueuse buccale, ils sont souvent de couleur jaune ou gris-blanc. Les aphtes peuvent apparaître suite à une hyperacidité du corps, se traduisant par une remontée acide dans l'oesophage par exemple.

Les aphtes sont très désagréables et provoquent une sensation de brûlure.

On distingue deux types d’aphtes :

• Les aphtes miliaires (aphtes de très petite taille ne dépassant pas les 1cm de diamètre), en général il s'agit de cas bénins qu'on peut soigner par automédication
• Les aphtes géants (aphtes de 1 à 4 cm). Lors d'aphtes géants il faut consulter un médecin.

En règle générale les aphtes guérissent de manière spontanée en l’espace d’une (en général de 5 à 7 jours) à parfois deux semaines, à l’exception des aphtes géants, qui eux prennent environ deux mois à régresser.

Statistiques et épidémiologie des aphtes :

On estime que 20% de la population est concernée par les aphtes. Remarquons que les femmes auraient plus souvent des aphtes que les hommes.

Causes et origines des aphtes :

Bien que les causes exactes de l’apparition des aphtes restent souvent inconnues on remarque que :

• les aphtes peuvent survenir à la suite de la prise de certains médicaments tels que les anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS), les antibiotiques, l’acide benzoique (E210), les antivitamines K, le méprobamate, la chimiothérapie en général (médicaments pris lors d'un cancer, par exemple en cas de leucémie,...).
• l’abus de nutriments aphtogènes tels que le gruyère, les fruits secs, les noix et les noisettes, les cacahuètes, les amandes, le chocolat et les épices ainsi que certains agents conservateurs (E210, E200,...) tout comme le gluten (présent dans le blé) peuvent favoriser le développement d'aphtes. Il faut ainsi relever que les personnes allergiques au gluten (maladie coeliaque) souffrent souvent d'aphtes à répétition.
• une mauvaise hygiène bucco-dentaire
• une carence en fer 
• une carence en folates
• des irritations dans la cavité buccale dus par exemple à un plombage ou un dentier 
• des virus (herpès, ...) 
• de dentifrices à base de laurylsulfate
• lorsqu'on se mord l'intérieur de la joue 
• dans certains cas, les aphtes précédent d’autres maladies comme la fièvre, l'herpès ou des maladies du tube digestif. 
• on observe aussi que l’apparition des aphtes est plus propice dans les cas suivants : 

patient en état de stress (surmenage)

période menstruelle 

puberté 

grossesse 

ménopause 

diabète 

alcoolisme et/ou tabagisme

Symptômes des aphtes (langue, bouche) :

Les aphtes peuvent être comparés à des petits cratères de forme arrondie ou ovale, au fond jaunâtre et entouré d’un liseré rouge enflamé.
 Ils apparaissent sur les gencives, le bord interne des lèvres et des joues ou sur le bord de la langue.

 Si les aphtes persistent après quelques semaines ou que l'aphte est géant, il faut consulter un médecin.

Attention toute lésion érosive n'est pas forcément un aphte, d'autres maladies ou complications des aphtes peuvent être un syndrome de Behçet, une mononucléose, de l'herpès ou encore une fièvre prolongée. Consultez un médecin en cas de symptôme suspect.

De plus les aphtes peuvent être un signe annonciateur de maladies graves comme la maladie de Biermer, une anémie ou encore une leucose.

Guérir, soigner les aphtes : les traitements 

Relevons tout d'abord que pour les cas bénins d'aphtes la guérison sera presque toujours spontanée (sans traitement) en 5 à 7 jours.


Dans les cas d'aphtes géants (1 à 4 cm) ceux-ci peuvent parfois persister jusqu'à 2 mois, prière de consulter un médecin.

Il faut aussi savoir qu'en général le traitement des aphtes est assez décevant, c'est pourquoi certaines universités à travers le monde essayent de mieux comprendre cette maladie (causes, etc) pour un jour trouver des traitements plus efficaces.

Traitement des aphtes pour des cas bénins (automédication)

• Le premier geste à faire afin de soulager la douleur en cas d'aphtes est d'améliorer son hygiène bucco-dentaire et ceci à l’aide de dentifrices adaptés ou à l’aide de bains buccaux antiseptiques (par ex. Hextril®). 
• Il est aussi possible d’atténuer la douleur à l’aide de médicaments spécifiques contenants des anesthésiques (lidocaïne) ou des anti-inflammatoires (acide acétylsalicylique,...) locaux, des médicaments à base de paracétamol pour soigner la douleur ou encore des antibactériens.

Ces médicaments existent sous forme de gel, de spray buccal (par exemple en Suisse dans Deaftol®), en solution buccal ou sous forme de comprimés à sucer (par exemple en Suisse : Mébucaïne®).

Remarque: Pour bien accompagner le traitement, vous pouvez vous gargariser avec un peu d'eau salée 2 à 3 fois par jour. En effet, comme les aphtes de la bouche sont dus à une hyperacidité, on va, grâce au sel, enlever cette acidité.

Il existe en Suisse aussi un médicament à base de plante (rhubarbe,...) à appliquer avec un léger pinceau sur les aphtes, dans le Pyralvex®.

Traitement des aphtes chez le médecin

• Selon certains spécialistes les traitements les plus efficaces contre les aphtes seraient l'utilisation de corticostéroïdes topiques. Ces traitements inhibent la réponse immunitaire de l'organisme.
• Dans certains cas le médecin peut utiliser un traitement laser de basse énergie pour diminuer la douleur et favoriser la cicatrisation.

Remèdes de grand-mère pour soigner les aphtes :

Selon l’expérience,  des gargarismes à base d'une solution d'aspirine (acide acétylsalicylique) et de vitamine C, en Suisse par exemple l' Aspirine® C effervescent dans un verre d'eau (3dl), auraient des effets préventifs et curatifs contre les aphtes. 

Posologie : gargariser quelques minutes dès qu'on ressent les premières démangeaisons caractéristiques d'aphtes, à répéter quelques fois par jour.

Remarque : une légère absorption peut, à notre avis, survenir dans la bouche (en l'occurrence ici de l'aspirine), veuillez en prendre compte, c'est-à-dire ne pas faire trop de gargarisme. Lisez la notice d'emballage et demandez conseil à votre pharmacien si vous êtes sensible à l'aspirine et l'informez si vous prenez d'autres médicaments.

Les aphtes et l'aphtose : Les facteurs déclenchants

Si on ne connait pas les causes des aphtes, on a en revanche identifié de nombreux facteurs susceptibles de déclencher des "crises d'aphtes".

En voici quelques-uns des facteurs déclenchants des aphtes, les plus courants :

•  Certains aliments, comme les noix, le fromage ou les fruits secs semblent provoquer des aphtes chez certaines personnes, sans que l'on sache explique le lien de cause à effet.

•  Les petites blessures à l'intérieur de la bouche peuvent se transformer en aphtes

•  On note également que la fatigue et le stress semblent prendre une part active dans le déclenchement des crises chez les personnes sujettes aux aphtes. Les émotions, d'une manière générale, joueraient un rôle.

•  Certaines allergies alimentaires pourraient provoquer, entre autres symptômes, des poussées d'aphtes.

•  On a également remarqué que plusieurs médicaments pouvaient déclencher des crises, anti-inflammatoires non stéroïdiens et bêta-bloquants notamment.

•  Plus surprenant : il n'est pas rare d'observer des poussées d'aphtes au moment du sevrage tabagique, "comme si les fumeurs à risque d'aphtes avaient été protégés pendant toute la période où ils fumaient", note le Dr Corinne Husson, dermatologue spécialisée dans les pathologies buccales.

•  Chez certaines femmes, les aphtes surviennent au moment des règles, sans doute pour des raisons hormonales.

Alors, l'aphtose est plus grave :

Pour l'immense majorité des victimes d'aphtes, cette petite ulcération est sans aucune gravité. L'aphte ou le groupe d'aphtes guérit en quelques jours sans laisser aucune trace particulière.
Excepté la très désagréable douleur, il n'y a aucune conséquence sur la santé.

Il existe en revanche des formes plus invasives d'aphtes, heureusement beaucoup plus rares mais qui peuvent créer des problèmes de santé importants.

 L'aphtose est une pathologie grave, où les aphtes peuvent apparaître en divers endroits, notamment sur les parties génitales, sur la peau ou même dans les yeux (risque de cécité important si la maladie n'est pas traitée correctement).

Parfois, ce sont les organes qui sont touchés, ce qui peut mettre la vie du patient en danger lorsque la pathologie n'est pas détectée correctement. Cette maladie est plus fréquente parmi les personnes d'origine méditerranéenne.

 Il existe des aphtes dits géants, qui méritent bien leur nom, puisqu'ils mesurent de 10 à 50 millimètres de diamètre. Ils apparaissent en général en un seul exemplaire (heureusement !) et, selon leur localisation, peuvent réellement poser problème, notamment quand ils se situent dans le fond de la gorge et empêchent ainsi une déglutition correcte.

Dans les cas les plus extrêmes, on peut être contraint de pratiquer une trachéotomie en urgence pour aider le patient à respirer.

La guérison de l'aphte géant est beaucoup plus longue que celle d'un aphte commun, elle peut prendre jusqu'à un an et laisse immanquablement des cicatrices, qu'il faut parfois corriger par une petite opération chirurgicale.

 Les aphtes milliaires sont de petites érosions superficielles, de moins de 2 mm de diamètre, qui apparaissent souvent en grappe. Comme les aphtes communs, ils sont bénins et guérissent sans cicatrice en une à deux semaines.

Les aphtes, explications et solutions

Les aphtes sont difficiles à éviter. Mais aussi difficiles à supporter quand ils sont là!

Il existe cependant des remèdes, certains traditionnels et d’autres plus médicaux. Quelques explications sur la nature des aphtes, et des solutions à votre portée.

Les aphtes, bénins mais très douloureux…
Les traitements locaux contre les aphtes
Les autres méthodes à tester pour soigner un aphte

Les aphtes, bénins mais très douloureux…

Les aphtes sont des lésions de la muqueuse de la bouche, pouvant siéger sur les joues, la langue, les lèvres. D’origine virale, les aphtes sont bénins mais très douloureux. S’ils sont souvent occasionnels, ils ont aussi parfois une fâcheuse tendance à récidiver.

Deux pistes pour prévenir les aphtes

• Une bonne hygiène bucco-dentaire est indispensable (brossage soigneux après chaque repas, jets inter-dentaires, fil dentaire, bains de bouche…) ainsi que des soins dentaires appropriés (visites régulières chez le dentiste, détartrage…) afin d’éliminer tout foyer infectieux dans la bouche. 

• Eviter les aliments favorisant les aphtes: gruyère, noix, kiwi, fraises, ananas, tomates, poivrons verts, certaines épices, etc. Si vous êtes attentif, vous pourrez certainement repérer ceux auxquels vous êtes le plus sensible. (A savoir que le stress et la fatigue représentent également des facteurs favorisants.)

Les traitements locaux contre les aphtes

Ils reposent sur l’application d’antiseptique, sous forme de gel, de pommade, voire de bain de bouche, de comprimés ou de pastilles à sucer. Ces produits limitent le risque de surinfection et facilitent la cicatrisation. Ils contiennent parfois de petites quantités d’anesthésique pour calmer la douleur.

Sinon, pensez à prendre du paracétamol afin d’éviter de souffrir inutilement.

Certains médicaments sont à base d’extraits de plantes: érysimum, lévomenthol.  Ils sont disponibles en pharmacie. Votre médecin ou votre dentiste peut également vous les prescrire et vous conseiller.

Parallèlement, certains aliments sont à éviter lorsque l’on a un aphte, comme ceux qui les favorisent, mais aussi ceux qui sont irritants ou gênants: biscottes, pain grillé, vinaigrettes, crudités acides, fruits et fruits secs, etc.

Les autres méthodes à tester pour soigner un aphte

Les aphtes peuvent également être tamponnés avec une solution de bicarbonate de soude (une cuillère à soupe dans 100 ml d’eau) ou avec de l’eau de Vichy. Bicarbonate de soude et eau de Vichy peuvent aussi être employés en bain de bouche.

Contre les aphtes, vous pouvez également essayer:

• Les bains de bouche à base de tisane de décoction de sauge, de mauve ou d’extraits de camomille.
• D’appliquer directement sur les aphtes un sachet de thé noir imbibé d’eau, pendant 5 minutes (les tanins contenus dans le thé auraient des propriétés analgésiques, tandis que le thé neutralise aussi les acides qui exacerbent les douleurs).
• De mâcher 2 ou 3 fois par jour un bâton de réglisse.
• D’appliquer une (seule) goutte d’huile essentielle d’arbre à thé sur la lésion.
• De réaliser des bains de bouche avec une infusion de calendula (ou souci).

Aphte: quand faut-il consulter son médecin?

Une consultation médicale s’impose (médecin traitant et/ou dentiste):

• lorsque les aphtes sont très douloureux,
• si la douleur ne diminue pas au bout de quelques jours,
• si les aphtes durent plus de 2 semaines, lorsqu’ils sont de taille importante (plus d’1 cm de diamètre), nombreux (plus de 4 lésions en même temps) et/ou fréquents (plus de 4 fois par an),
• mais aussi s’ils saignent ou empêchent de s’alimenter,
• en cas de fièvre et de lésions sur d’autres parties du corps.

Quand les aphtes attaquent

Aphte, le mot même nous semble malsain. Cependant, ces petites lésions douloureuses sont tout à fait anodines.

L’aphte est une petite ulcération au niveau de la bouche. Elle se présente sous forme d’une corrosion de la muqueuse, elle est blanche, entourée d’une zone un peu rouge, parfois le centre est jaunâtre. Les aphtes sont plus ou moins gros et peuvent être nombreux.

Ils sont le plus souvent situés à la face interne des joues, sur la langue, sous la langue, parfois au niveau des gencives. Selon leur emplacement, les aphtes sont parfois douloureux.

Certaines personnes font plus facilement des aphtes que d’autres. Ils surviennent dès l’enfance et apparaissent de temps en temps tout au long de la vie.

Les aphtes surviennent spontanément, souvent à la suite d’une blessure avec un objet ou un aliment (une croûte de pain, une arête de poisson), ou après s’être mordue la joue. Par ailleurs, certains aliments favorisent les aphtes, comme le fromage, le chocolat ou les noix.

Ils mettent une bonne semaine, voire plus, pour guérir naturellement. Plusieurs aphtes, ou parfois même un seul, peuvent être très gênants, rendant ainsi l’alimentation difficile. Mais attention à un aphte qui dure. L’avis d’un médecin ou d’un dentiste est recommandé pour s’assurer qu’il s’agit bien d’un aphte.

Quelques fois les aphtes sont dus à une maladie particulière. Ainsi, la présence d’aphtes peut être le signe de certaines pathologies très spécifiques comme la maladie de Behçet (inflammation et nécrose des parois vasculaires des artères et des veines).

En plus d’aphtes au niveau de la bouche, il en existe aussi dans la région génitale, mais ce cas est très rare. L’affection se caractérise également par une atteinte des yeux, des articulations et des vaisseaux. Nous ressentons alors une forte fatigue.

Dans certaines maladies transmissibles par le sang, comme le Sida, des aphtes peuvent survenir. Certains médicaments qui diminuent la sécrétion salivaire peuvent favoriser l’apparition des aphtes.

Des personnes suivant une chimiothérapie peuvent souffrir de différents problèmes de la muqueuse buccale. Et finalement, les personnes qui ont reçu un traitement par radiothérapie focalisé sur la gorge ou la bouche souffriront de séquelles à ce niveau, avec un manque important de salive.

Aussi, le traitement est différent selon la gêne éprouvée. Les « petits » aphtes qui surviennent de temps en temps seront traités localement grâce à des bains de bouche antiseptiques. Il est aussi possible que votre pharmacien vous recommande des anti-inflammatoires locaux.

Evidemment, si une dent est responsable d’une blessure chronique et de l’apparition d’un aphte, il faut aller voir son dentiste. Il éliminera la partie irritative ou fera le nécessaire pour rétablir l’équilibre entre les dents.

Il est donc important d’avoir une bonne hygiène dentaire sans toutefois multiplier la prise de bains de bouche (au risque de perturber l’équilibre de la flore buccale). Et si les aphtes sont dus à certains aliments, la meilleure solution est de les éviter.

Les aphtes ne sont pas une maladie grave, mais un désagrément passager. Ils deviennent très gênants quand ils sont mal placés ou quand ils réapparaissent souvent. Ils peuvent être parfois le signe de maladies plus graves. Aussi, n’hésitez pas à consulter votre médecin au moindre doute.

C'est quoi un aphte ?

Qu'est ce qu'un aphte

Un aphte est un ulcère superficiel douloureux de la muqueuse buccale (aphte dans la bouche ou aphte dans la langue) ou d'un autre organe, il est parfois bipolaire (oro-génital).

Au niveau de la muqueuse buccale (aphte - bouche), un aphte se forme la plupart du temps sur l'intérieur des lèvres et des joues, la langue, le palais, les gencives ou la gorge.

Lorsque les aphtes reviennent périodiquement, ce sont des aphtes récidivants ou stomatite aphteuse récidivante.

Les stomatites aphteuses ou aphtoses sont généralement classées selon trois formes : aphtose mineure (75-85 % des cas), aphtose majeure (10-15 % des cas), aphtose herpétiforme (5-10 % des cas).

Les aphtes apparaissent le plus souvent chez un sujet sain, de façon isolée, précédés généralement d’une sensation de cuisson, et guérissent spontanément. Ces aphtes sont caractérisés par une forme arrondie ou ovale sur un fond jaune cerné d’un halo rouge inflammatoire, non indurés. Les aphtes peuvent être de très petite taille (aphtes miliaires) ou géants (aphtes nécrotiques de Sutton).

Les aphtes touchent toutes les populations. De nombreuses études épidémiologiques montrent que la maladie d'aphte montre des différences de prévalences importantes.

En moyenne, on considère qu'entre 15 % et 30 % des populations sont touchées par un aphte. Les femmes sont plus touchées d'aphte que les hommes et ont une fréquence d'apparition des crises d'aphte plus élevées.

Les aphtes touchent surtout les personnes de moins de 45 ans avec un pic de fréquence d'aphtes pour la tranche 16-25 ans.


Les aphtes sont des lésions fréquentes à l'étiologie inconnue. On ignore à ce jour si les aphtes sont le symptôme d'une seule ou de plusieurs affections. Il est probable qu'il y ait des facteurs génétiques à l'origine des aphtes.

La survenue d'aphte peut être liée à des facteurs nutritionnels, psychologiques (spécialement le stress, la fatigue accumulée) ou hygiéniques (lavage des dents négligé, vaisselle mal nettoyée...). Notamment, la consommation de tomate cuite, de noix, de noisettes, d'amandes, de gruyère, d'emmental, de bananes, d'agrumes et fruits acides (kiwi, ananas...), de chocolat, et de tous les aliments allergènes favorise l'apparition d'aphte.

L'utilisation prolongée d'antiseptiques locaux, comme les pastilles pour la gorge ou, d'un dentifrice contenant du laurylsulfate de sodium peut aussi provoquer chez certaines personnes l'apparition d'aphtes.

Lorsque les aphtes buccaux ne sont pas isolés et sont accompagnés d'autres symptômes, on peut se retrouver dans le cadre d'une maladie de Behçet ou de maladies inflammatoires de l'intestin comme la colite ulcéreuse et la maladie de Crohn.

La guérison de l'aphte est spontanée en 8 à 10 jours dans des conditions d'hygiène normale, ou si l'aphte est traité par des antiseptiques locaux.

Si un aphte n'a pas disparu deux semaines après son apparition ou si d'autres sont apparus entre-temps, la consultation d'un praticien est fortement conseillée.


Les contextes d'apparitions des lésions ressemblant à des aphtes se produisent :

• À la suite de proliférations de bactéries dans la bouche (exemple : doigts sales dans la bouche etc.) pouvant causer des angines 
• Après avoir ingéré certains composants (le plus souvent artificiels) ajoutés aux denrées alimentaires (exemple : conservateurs etc) 
• En cas de stress 
• En cas de fièvre 
• En cas d'allergie à certains éléments (ex : noix, amandes, fromage à pâte dure, etc.) 
• À la suite de changements hormonaux 
• Aliments chauds
• En cas de carence de vitamine B12 
• En cas de carence de fer 
• En cas de carence d'acide folique 
• En cas de prises de certains médicaments contre l'angine 
• En cas de morsure accidentelle
• En cas d'inflammation du système digestif 
• En cas de certaines infections virales comme la mononucléose infectieuse, le papillomavirus, le VIH, la varicelle et le zona 
• Certaines infections bactériennes 
• Certaines mycoses 
• Certains cancers comme le lymphome ou la leucémie 
• Certains déficits vitaminiques
• À la suite de traumatismes locaux comme lors du contact de la muqueuse avec un dentier 
• La radiothérapie de l'extrémité céphalique dont le faisceau passe par la cavité buccale : mucite radique 
• À la suite de la prise de certains médicaments tels que les anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS), les antibiotiques, l’acide benzoique (E210), les antivitamines K, le méprobamate
• Les chimiothérapies cytotoxiques cytostatiques qui entrainent des mucites (atteintes) muqueuses.

Un remède contre les aphtes ?

Les aphtes d’origine alimentaire

En regardant les sites/forums Internet aujourd’hui, je retrouve toujours les mêmes remèdes qui souvent soulagent un peu mais sont largement inefficaces. J’ai pu tous les essayer au cours des ans.

Le responsable d’un centre de dermatologie m’a d'ailleurs confirmé qu’il n’existait pas de vrai remède à ce jour.

Voici cependant 3 à 4 ans que j’ai découvert par hasard une solution avec un succès toujours renouvelé ... au point que je m’amuse maintenant à tester les aliments fautifs, puisque je puis arrêter net le processus dans sa phase de démarrage !

Aliments suspects et non suspects

Aliments me générant des aphtes à coups sûrs : 

• fruits à coques : noix, noisettes, amandes, pistaches ;
• fruits à nombreux pépins : figues, raisins, fraises, certaines baies des bois ;
• légumes : tomates crues (en quantité)
• fromages : Gruyère, Comté, Beaufort, Parmesan, Roquefort (quantité) 

Attention : le déclenchement d’aphtes semble néanmoins soumis au dépassement d’un seuil de tolérance de ces aliments sur plusieurs jours et la tension nerveuse a manifestement un effet.
Ainsi, l’absorption d’une seule noisette, sans prendre d’autres aliments déclencheurs sur plusieurs jours peut ne rien provoquer.
A l’inverse, des aphtes apparaissent parfois au hasard car les produits énoncés ci-dessus ont été absorbés en quantités notables sur plusieurs jours.
A noter qu’avec l’expérience, je puis cerner maintenant la cause alimentaire de nouveaux aphtes en me remémorant ce que j’ai bien pu absorber dans les 48 heures précédentes. (Deux exemples : biscuits d’apéritifs provençaux de fabrication artisanales … se révélant être aux amandes salées ; dessert industriel … après lecture tardive des ingrédients sur l’emballage !) .


Aliments proches d'aspects mais ne me déclenchant jamais d’aphtes :

• les cacahuètes, la noix de coco, les pignons ;
• les légumes crus sans graines, les légumes cuits, par exemple la ratatouille ;
• les fromages à pâte molle : camembert, brie, mimolette ;
• les fruits à noyaux, les pommes, les poires, les fruits avalés sans pépins (par ex, le raisin) ;
• ET heureusement la plupart des aliments courants : viandes, charcuterie pure (se méfier des ajouts), poissons, crustacés, œufs, fruits et légumes communs, alcools, bière, vins etc. 

Des doutes : 

• bananes (en quantité)
• grains de poivre, airelles, myrtilles
• des aliments qui, crus sont déclenchants, mais cuits semblent moins nocifs tels les figues cuites, la fondue savoyarde, les tomates.

Signes avant-coureurs

12 à 24 heures après l’absorption d’aliments contre indiqués :

• sommeil agité, sentiment de mal être ;

• très légères démangeaisons un peu partout (cheveux, yeux, mains) ;

• Dérangement intestinal ponctuel ; bouche légèrement pâteuse ;

24 à 36 heures après l’absorption :

• léger picotement ne créant pas de gène : début de l’aphte en formation (à peine visible)

36 à 48 heures après l’absorption :

• en mangeant, légère douleur : constatation de la présence d’un ou plusieurs aphtes (diam.< 1 mm)

Ensuite

… ensuite, et en pire si poursuite d’ingestion d’aliments contre indiqués :

• les aphtes grossissent et sont particulièrement douloureux sur la langue ou à la frange de la muqueuse buccale côté lèvres

• ils peuvent atteindre 1,5 cm de longueur et fusionner

• sans utilisation de désinfectants locaux (Pyralvex, Immudon, Eludril, cautérisation à l’acide trichloracétique, etc.,) les ganglions de la gorge se gonflent et deviennent eux mêmes douloureux, manger devient pénible, avec des sensation fébriles et une sensation d'affaiblissement des facultés intellectuelles.

Puis 8 à10 jours après, les aphtes cessent tout à coup de faire mal et se résorbent alors en moins de 2 jours.

Mon remède efficace 

En cas d’ingestion d’un aliment contre indiqué ou dès que les symptômes avant coureur apparaissent : prise d’ ½ cachet de Clarytine ®™ puis de l’autre ½ 12heures après.
(Note : la Clarytine est un antihistaminique). Simultanément un ou deux rinçages de bouche à l'Eludril ou mieux, Paroex sans alcool.

Le résultat est rapide à juger : ou bien aucun aphte n’apparaît ou ils apparaissent puis disparaissent en 24 heures.

Si un ou des aphtes ont eu le temps de se former, le même traitement pris très tôt raccourcit considérablement leur évolution : ils arrêtent de grandir et disparaissent souvent en moins de 2 jours. A noter qu’un régime hydrique (boire beaucoup d’eau) accélère le processus de guérison,
mais aussi que la prise de Clarytine n’a plus d’effet notable quand les aphtes se sont installés depuis 4 ou 5 jours.

Qu’est-ce qu’un aphte ?

Les aphtes peuvent commencer comme une petite tache blanche quelque part dans votre lèvre, bouche ou langue.

L'aphte, c’est perceptible et il peut y avoir une certaine irritation mineure, mais il n’y a rien que vous ne pouvez pas supporter.

L’évolution d'aphte est rapide : de deux ou trois jours, et que petit point compte désormais dans la taille. Pire encore, la douleur s’est multiplié.

Si vous souffrez de ces aphtes sur des durées périodiques, alors il faut bien faire attention. On les appelle des aphtes, et ceux qui sont assez malheureux pour souffrir de leur part sera dans la douleur constante pour la durée déterminée (traitement!!).

Les chancres sont également connus comme les aphtes (on peut les décrire comme des ulcères aphteux).

Les caractéristiques communes de ces plaies comprennent un rond blanc ou grisâtre à forme ovale tiret dans la zone touchée. Le périmètre de la plaie apparaît comme un halo rougeâtre.

Les aphtes peuvent se former dans n’importe quelle zone à l’intérieur de votre bouche. Le plus souvent elles apparaissent en dessous de votre lèvre inférieure.

Parfois, les aphtes se forment à l’intérieur de vos joues. Sur plus de rares occasions, ces aphtes vont se former sur vos gencives.


Peu importe d’où ils apparaissent, les aphtes vont causer de la douleur. Ils vont guérir de leur propre chef dans environ deux semaines (normalement).

Dans le même temps, vous aurez à mettre en place avec l’aggravation constante. Même des routines simples comme manger un repas, et le brossage des dents peut devenir un cauchemar. Même l’air de prendre contact avec la plaie peut provoquer douleur cuisante à cause de l'aphte localisé au niveau de la bouche, langue.


Les aphtes sont toujours un peu un mystère médical. Personne ne sait vraiment la cause d’eux. Parfois, ils se forment lorsque vous avez accidentellement mordre la lèvre, ou par quelque autre contact physique.

Dans ces cas, la cause est évidente. D’autres fois, ils apparaissent à l’improviste, et vous vous demandez à vous-même », comment diable est-ce arrivé?”

Certaines recherches ont suggéré que la carence en vitamine A peut être le coupable dans ces cas d'aphtes. Ajout de la vitamine B12 plus, le fer et l’acide folique, peut être d’une aide.

Manger plus d’aliments naturels contenant ces nutriments, ou prendre un supplément traitera de cette question d'aphte.

La sensibilité à certains aliments, comme n’importe quel plat épicé, ou des fruits avec une forte concentration acides peuvent aussi causer une plaie à se développer. Trop de stress, et de ne pas dormir suffisamment peut-être d’autres facteurs.

Ne savez que vous n’avez pas de céder à la douleur. Il y'a des médicaments que vous pouvez acheter à votre magasin local de drogue.

Certains de ces gels oraux comprennent que vous pourriez appliquer pour soulager la douleur. Le soulagement est temporaire, mais il ne vous aider. Je vous encourage à regarder dans ces recours ainsi que des traitements à domicile.

Soigner Les aphtes : Une pathologie de cause inconnue

Cela commence par un petit picotement dans la bouche, sur une zone très localisée.

Puis très vite, ce picotement s'intensifie pour finalement se transformer en une douleur très vive, type brûlure.
Quand vous mangez, la douleur s'accentue, ce qui d'ailleurs vous incite à manger moins. Mais même au repos, la zone reste très douloureuse

Visuellement, la blessure forme une sorte de mini-cratère rouge vif, de quelques millimètres de large. Quand vous passez la langue dessus, vous sentez comme un creux.

Peu de doute possible : a priori il s'agit bien d'un aphte. Ce mini-ulcère siège le plus souvent, au niveau de la muqueuse de la bouche, des lèvres, sur les côté de la langue ou l'intérieur des joues.

Plus rarement, il peut se développer sur une gencive ou sur le dos de la langue. L'aphte peut apparaître de façon isolée ou "en groupe" de plusieurs aphtes.

Les aphtes : Les femmes un peu plus touchées

La vive douleur qu'il déclenche, ainsi que son aspect de cratère, en constituent les seuls symptômes. L'aphte ne provoque ni fièvre ni saignement.

Il peut surgir chez n'importe qui, mais il a une prédilection pour les enfants et les jeunes adultes (moins de 35 ans).

Les femmes semblent très légèrement plus touchées que les hommes. On estime qu'environ 30 % de la population aurait ou aurait eu des aphtes buccaux, dont 2 % à 3 % sous une forme récidivante.

En l'absence de toute pathologie sous-jacente, l'aphte va finir par se résorber de lui-même en une dizaine de jours environ. Il ne laissera pas de cicatrices.

Les aphtes : Une pathologie de cause inconnue

 Depuis quelques jours, vous avez des aphtes et vous n'osez plus faire la bise à vos proches de peur de les contaminer ?

Il n'y a pourtant aucun risque : l'aphte n'est absolument pas provoqué par un virus ou une bactérie.

Il n'y a aucun risque de contagion.

Voilà, à vrai dire, à peu près tout ce qu'on sait quant aux causes de l'apparition des aphtes : on sait dire qu'elles ne sont pas dues à un agent infectieux, ni à un manque quelconque ou à une mauvaise hygiène dentaire.

En revanche, on ne connait toujours pas ce qui rends certaines personnes plus à risque de développer des aphtes que d'autres. Tout juste dispose-t-on de quelques pistes de réflexion.

 Il pourrait s'agir d'un petit problème vasculaire, puisque les aphtes se situent sur de minuscules vaisseaux de la bouche.

 L'hérédité semble aussi jouer un rôle, mais on ne sait pas dans quelle proportion.

 Certaines carences en vitamines et minéraux (fer, vitamine B) pourrait aussi avoir une influence, mais là non plus aucune certitude.

 Les changements et soucis hormonaux divers dans l'organisme pourraient avoir une influence.

 Ce qui est sûr, en revanche, c'est que certaines maladies plus graves peuvent avoir, entre autres symptômes, l'apparition fréquente d'aphtes.

Ce peut être le cas, par exemple, pour les personnes souffrant de la maladie de Crohn ou d'autres pathologies digestives.

Les aphtes et les traitements naturels

Les aphtes désignent des petites ulcérations ou lésions peu profondes, parfois douloureuses, de la muqueuse buccale. Ils se localisent généralement sur les lèvres, les gencives, la langue ou à l’intérieur
des joues et plus rarement, ils atteignent les muqueuses génitales ou digestives.

Ces lésions sont très fréquentes et touchent les femmes en particulier mais aussi les hommes et les
enfants.

La guérison des aphtes est spontanée : en dix jours environ, ils disparaissent sans laisser de cicatrices.
Lorsqu’ils réapparaissent trop souvent, il est recommandé de consulter un médecin ou un dentiste. Des
aphtes récidivants et multiples peuvent être le symptôme d’une pathologie sous-jacente (VIH, maladie de Behçet…).


L’origine précise des aphtes n’est pas certaine mais des facteurs héréditaires et environnementaux pourraient jouer un rôle dans leur apparition.

La plupart du temps, les éléments mis en cause sont :
- un aliment en particulier (gruyère, noix…) ;
- un microtraumatisme des muqueuses buccales (par un brossage trop énergique, un appareil dentaire…).

Le stress, la fatigue physique, certains médicaments, le cycle menstruel… sont également pointés du doigt dans la survenue des aphtes.

Traitements des aphtes :

Les remèdes de phytothérapie peuvent aider à soulager les symptômes des aphtes.

Plonger dix minutes dans un litre d'eau bouillante une poignée de fleurs et de feuilles de sauge, s'en servir de bain de bouche.


L'aromathérapie peut aider à soulager les aphtes.

Prendre les huiles essentielles de carotte (1 goutte), de lavande (1 goutte) et de citron (1 goutte) : appliquer 1 goutte du mélange sur l'aphte, trois fois par jour, à l'aide d'un bâtonnet ouaté.

Attention, des restrictions existent pour les enfants de moins de 6 ans et les femmes enceintes. Lire impérativement les précautions d'emploi de toute huile essentielle avant utilisation.

En savoir plus sur les huiles essentielles conseillées :
- Carotte
- Citron
- Lavande


Lorsque un aphte apparaît, il est conseillé :

- d'éviter de manger des aliments irritants (gruyère, noix et selon la sensibilité de chacun, tomates,
chocolat...) ;
- d'éviter les aliments ou boissons qui peuvent faire souffrir (cornichons, oignons, charcuterie, chips,
chewing-gum, alcool...).

Il est nécessaire, dans la mesure du possible, de gérer le stress et d'anticiper une fatigue exceptionnelle car ils peuvent déclencher une poussée d'aphtes.

Les aphtes dans la bouche et les aliments

Les aliments à éviter si vous avez régulièrement des aphtes au niveau de la bouche. voici  une liste d’aliments qui peuvent provoquer des aphtes.

Ces aliments ont pour nom “aphtogènes”, les aphtes peuvent apparaitre dans votre bouche de façon isolée.

Il faut savoir que l’aphte demeure un mystère pour le corps médical et son origine reste le plus souvent inconnue.

En fonction de la sensibilité de chaque personne, l’aphte peut être provoqué par certains aliments, dits “aphtogènes”.

 Voici une liste non exhaustive d’aliments qui peuvent entrainer des aphtes au niveau de votre bouche :

•  Des fruits secs comme les noix
•  Des fraises, ananas ou des agrumes
•  Des crustacés
•  Du gruyère (fromage)
•  Du chocolat
•  Des tomates
•  La peau des fruits
•  Des aliments épicés

Au niveau des statistiques, un français sur cinq est, a été ou sera concerné par les aphtes soit 20 % de la population française est, a été ou sera concernée par les aphtes.

Un aphte c’est quoi exactement ?

 Définition d’un aphte : un aphte est une lésion de la muqueuse buccale résultant d’une inflammation qui provoque une sensation désagréable qui varie en fonction des personnes.

Les aphtes sont-il dangereux ?

 Dans la majorité des cas : non. L’aphte est anodin mais il peut être très douloureux.
 Il est cependant important de surveiller l’évolution d’un aphte si son diamètre est supérieur à 1 cm.

Pour Les aphtes : quand consulter et comment faire le diagnostic

Vous avez un peu trop souvent des poussées d'aphtes à votre goût et vous aimeriez  vous en débarrasser une bonne fois pour toutes. Mais vous ne savez pas trop vers qui vous tourner...

C'est probablement le dermatologue qui pourra le mieux vous aider, surtout s'il s'est spécialisé dans les pathologies buccales.

En effet, le dentiste n'est habilité à traiter que les problèmes dentaires et le médecin généraliste n'aura probablement pas les connaissances très pointues nécessaires pour discerner les aphtes d'autres pathologies et évaluer leur éventuelle gravité.

En effet, le diagnostic n'est pas toujours évident à poser. Plusieurs pathologies peuvent être confondues avec les aphtes pour le non-initié : herpès, érythème polymorphe, pemphigus ou même cancer de la bouche... Ces malades peuvent présenter des signes relativement similaires pour les non-avertis.

"Lorsque le patient consulte un médecin qui n'est pas spécialiste de la question, il n'est pas rare qu'on lui fasse subir une biopsie non justifiée", regrette Corinne Husson, dermatologue.

Un examen douloureux physiquement et éprouvant psychologiquement. D'autant que la biopsie permettra d'écarter l'hypothèse du cancer mais pas de dire qu'il s'agit d'aphtes.

Par ailleurs, il n'est pas rare que le patient croit être atteint d'aphtes, désigne même précisément les endroits où il souffre et... qu'il n'y ait rien. Il est très fréquent que ces douleurs soient d'origine psychologique et que l'on ne trouve absolument aucun aphte.

Évidemment, cela peut vouloir dire que le patient n'est pas dans une période de poussée mais, généralement, après un questionnaire approfondi, on s'aperçoit qu'il n'en a tout simplement jamais eu.

Seuls un examen clinique et un questionnaire poussé peuvent permettre d'établir le diagnostic. "On effectue souvent un dosage des gaz du sang en complément."

L'aphte commun guérit spontanément en une dizaine de jours. Cependant la lésion peut s'avérer si douloureuse et handicapante, surtout quand il y en a plusieurs en même temps, que l'on cherche souvent un moyen de réduire les symptômes et/ou le temps de cicatrisation.

Plusieurs solutions existent :

•  La plupart des produits sur le marché aujourd'hui contiennent un acide qui, en "brûlant" un peu la plaie (ça pique, en général) va en quelque sorte endormir la douleur.

•  Depuis quelque temps, de nouveaux produits à base d'acide hyaluronique ont fait leur apparition. D'un pH plus doux, ils ont pour avantage de ne pas piquer à l'application. L'acide hyaluronique va reproduire la viscosité du mucus et venir se déposer sur la plaie, la rendant ainsi moins sensible aux agressions extérieures. La guérison semble également prendre un peu moins de temps avec ce type de produit que sans rien faire.

• Les produits de lutte contre les aphtes s'utilisent en bains de bouche mais aussi en spray ou parfois en gel.

•  On peut également essayer de réduire les facteurs déclencheurs, quand on est parvenu à les identifier : éviter les produits alimentaires qui vous déclenchent des aphtes (ce ne sont pas les mêmes pour tout le monde), remplacer les médicaments type AINS par d'autres antidouleurs, éviter le stress autant que possible.

Les aphtes : Les Solutions aromatiques (aromathérapie)

Les aphtes ou ulcères de la bouche, tout comme les ulcères d’estomac, sont une indication d’un système digestif en piteux état!

Les aphtes : Les Solutions aromatiques (aromathérapie)

Grâce aux nombreuses propriétés cicatrisantes et antibactériennes des essences aromatiques et des eaux florales, les aphtes peuvent disparaître aussi vite qu’elles sont apparues!

Les eaux florales sont des alliées de premier choix pour les problèmes buccaux.  Une eau florale, aussi appelée hydrolat ou hydrosol, est un sous-produit de la production des essences aromatiques. 

Il s’agit de la vapeur d’eau qui circule à travers les plantes aromatiques lors de la distillation et qui se charge des molécules aromatiques.  Elle est ensuite condensée puis séparée de son huile essentielle.  Elle possède donc, à un moindre niveau, les mêmes propriétés que l’essence aromatique de la plante en question. 

L’avantage d’utiliser l’eau florale dans certaines pathologies réside dans son utilisation sécuritaire pour les adultes comme pour les enfants.  De plus, elle se prend facilement par voie interne, telle quelle par cuillère à soupe ou diluée dans un verre d’eau. 

Les hydrolats sont grandement utilisés dans les préparations de crèmes et de lotions pour leurs nombreuses et diverses propriétés.

Pour le problème d’apthes, je recommande l’utilisation d’une eau florale de thuya (Thuya occidentalis).  Produite en grande quantité au Québec, l’hydrolat de cette plante a des propriétés hautement cicatrisante, antibactérienne et antifongique. 

Ajoutez une cuillère à soupe de l’eau florale dans un petit verre d’eau (environ ½ tasse) et gargarisez-vous la bouche avec ce mélange plusieurs fois dans la journée.  Prenez soin de bien recracher le liquide.

Importée d’Europe mais disponible sur demande, l’eau florale de ciste (Cistus ladaniferus) est un bon choix dans le soin des aphtes en accélérant la cicatrisation et en prévenant les saignements par ses propriétés astringentes.

Si vous souhaitez utiliser des essences aromatiques, il convient de les diluer pour éviter une sensation de brûlure lors de l’application sur la plaie.  Les essences de clou de girofle, de tea tree ou de lentisque pistachier ont fait leur preuve sur la cicatrisation des ulcères buccaux. 

Ajoutez une goutte de l’essence choisie dans une cuillère d’huile d’olive et utilisez-là pour masser l’apthe plusieurs fois par jour.  La fréquence de l’application est souvent la clé de la guérison

Les aphtes : Les Solutions Naturopathiques

Les aphtes ou ulcères de la bouche, tout comme les ulcères d’estomac, sont une indication d’un système digestif en piteux état!

Les aphtes : Solutions naturopathiques

Pour bien vous illustrer la situation, je vous donnerai l’exemple d’un problème de plus en plus commun chez la vache.  Cet animal, lorsque destiné à la consommation humaine, est désormais nourri avec du maïs alors que son système digestif est conçu pour l’ingestion d’herbages.

Ceci amène donc un déséquilibre dans sa flore digestive et permet à une variété de la bactérie E. Coli de se retrouver dans tout son corps puis finalement dans notre viande.  La solution réside-t-elle dans la prise d’un antibiotique ou plutôt à leur offrir ce dont elles sont conçues pour manger, c’est-à-dire des herbes fraîches ou séchées?

Tout comme la vache, le système digestif humain est intoxiqué du à une alimentation dénaturée.  La flore bactérienne est de piètre qualité et des bactéries normalement présentes en faibles quantités viennent à se développer davantage et causer des dommages.

Que ce soit des ulcères au niveau du côlon, de l’estomac ou de la bouche, ces symptômes ne font que présenter le portrait d’une mauvaise hygiène de vie affectant la flore digestive.

L’idéal est de ne pas supprimer les symptômes avec la prise d’un anti-inflammatoire non-stéroïdien qui ne pourrait qu’aggraver le problème.  Pour remettre votre flore  digestive en pleine forme, rien n’est plus efficace qu’une ou plusieurs séances d’hygiène du côlon combinées à une prise régulière de probiotiques.

Vous mettez alors toutes les chances de votre côté pour éliminer rapidement une partie des bactéries pathogènes pour les remplacer par celles qui seront bénéfiques à votre corps.

En attendant que la guérison s’effectue, il est grandement recommandé d’éviter la cigarette, l’alcool, la caféine, le sucre, les produits à base de farine blanche, la friture (il en va de soi!) mais aussi les agrumes, les tomates et les produits laitiers.

En effet, même si ces derniers semblent calmer la sensation de brûlure, ils sont allergènes et cause des problèmes respiratoires étroitement liées aux ulcères (98% des adultes ayant des ulcères ont aussi des allergies respiratoires).

Des études sur les populations démontrent clairement la corrélation entre la consommation de produits laitiers et la présence d’ulcères dans le système digestif.

Tout en améliorant votre mode de vie, quelques petits trucs vous soulageront des désagréments causés par les aphtes :

- Le thé vert est un excellent anti-inflammatoire.  Des études publiées en Suisse, Taïwan et aux États-Unis démontrent la présence de plus de 52 composés médicinaux ayant des propriétés anti-inflammatoires qui contribuent à réduire la récidivité des ulcères.

- La banane contient des inhibiteurs de protéase, l’enzyme digérant les protéines et contribue à éliminer la bactérie causant l’ulcère.  Toutefois, comme bien d’autres aliments, il convient de ne pas en abuser pour éviter une production important de mucus.

- La consommation régulière de fibre est essentielle au maintien d’une bonne flore digestive et permet en ce sens de réduire considérablement la présence de toute forme d’ulcère.

- Le jus de chou est un vieux remède qui soigne les ulcères gastriques.  Pourquoi ne pas l’essayer en gargarisme pour soulager les aphtes?

- Prenez le temps de manger et de bien mastiquer.  Votre estomac n’a pas de dents!  Une mauvaise mastication résultera une production plus importante de jus gastriques et un risque accru de nuire au précieux équilibre de notre système digestif.

-  Trouvez une façon de gérer votre stress!  C’est bien connu, le stress nous acidifie, nuit à notre digestion et affaiblit notre système immunitaire.

Les vertus de la ruche et l'aphte

Une cuillérée de miel en cas de maux de gorge, de la gelée royale pour les baisses de tonus. On a toutes entendu parler des bienfaits du miel et des produits de la ruche : l’apithérapie, ça se transmet de bouche à oreille le plus souvent. Et les ruches regorgent de petits secrets de bien-être mais aussi de beauté.

L'apithérapie : Le miel

Fabriqué par les abeilles à partir du nectar des fleurs et du miellat des arbres, le miel continue à s’épaissir dans les alvéoles de la ruche. 

Il est ensuite filtré par l’apiculteur qui le laisse décanter pendant quelques jours. Sa composition : du sucre et de l’eau principalement, quelques résidus de pollen sources de viatmines, des oligo-éléments, des protides, des lipides, des azymes. 

Ses vertus : compte-tenu de sa teneur en glucose, fructose et vitamines, le miel a avant tout une valeur énergétique. Il facilite le transit, aide à lutter contre la constipation et calme les brûlures d’estomac. C’est également un excellent cicatrisant.

L'apithérapie : Le pollen

C’est en quelque sorte « le pain des abeilles » car il sert à nourrir le couvain où sont élevées les larves. Les abeilles recueillent le pollen produit par les étamines des fleurs en butinant. 

Il est récolté par les apiculteurs grâce à des trappes à pollen installées à l’entrée de la ruche. On le trouve sous différentes formes : grains, comprimés, gelée… Sa composition : il contient une grande quantité de protéines et fournit à l’organisme les acides indispensables à son bon fonctionnement. On y trouve également glucides, lipides, oligo-éléments, vitamines, flavonoïdes, enzymes, eau et substances antibiotiques. 

Ses vertus : Source de vitalité, le pollen a une action stimulante (en cas de fatigue ou de perte d’appétit) et renforce le système immunitaire. Il est connu pour améliore les fonctions digestives et notamment pour favoriser la reconstitution de flore intestinale. Il retarde également le vieillissement cellulaire en contrant l’action des radicaux libres.

L'apithérapie : La propolis

Mélange de sécrétions des abeilles et de sèves qu’elles collectent sur des végétaux, la propolis sert de mastic dans la ruche pour colmater les fissures, éliminer les micro-organismes nuisibles à la colonie ou encore embaumer les cadavres des petits animaux que les abeilles n’arrivent pas à évacuer de la ruche. 

Comme elle contient de nombreuses impuretés, la propolis ne peut pas être consommée brute. On la trouve préparée sous différentes formes : spray, liquides, gélules… Sa composition : on y trouve des résines, des baumes, des cires, des huiles essentielles, du pollen, des oligo-éléments, des vitamines et des flavonoïdes à l‘action anti-oxydante. 

Ses vertus : elle renforce le système immunitaire et possèdes des propriétés antifongiques, antibactériennes, antiseptiques et anti-inflammatoires. La propolis soigne également les affections buccales (gingivite, aphtes entre autres), les brûlures, les engelures…

L'apithérapie : La gelée royale

Secrétée par les abeilles, la gelée royale est destinée à nourrir la reine tout au long de son existence. Bien la choisir : vérifiez l’origine de la gelée royale que vous achetez pour vous assurer de sa qualité. 

Préférez la gelée royale pure et fraîche contenue dans des pots en verre protégés de la lumière par des emballages en carton (à conserver au réfrigérateur entre 0 et 5°C). Sa composition : en majorité de l’eau mais aussi des glucides, des protides et des lipides. Elle renferme aussi des vitamines, de nombreux oligo-éléments. 

Ses vertus : elle a une action dynamisante sur le plan physique, psychique et intellectuel. Elle aide ainsi à lutter contre la fatigue et le stress et protège l’organisme contre les agressions en renforçant le système immunitaire. Également réputée pour retarder les effets du vieillissement, elle permettrait de préserver la jeunesse de la peau, des cheveux et des ongles.